Петрушка: полезные свойства и противопоказания

Различная зелень, в том числе и петрушка, на рынке всегда пользовались большим спросом.

Наряду с различными овощными культурами, она имеет полезные свойства, ее можно употреблять целый год и добавлять в разные блюда. Также можно заморозить при помощи холодильника или высушить. Добавлять в блюдо для придания особой пикантности. Зелень петрушки особо полезна для организма в период зимы, ведь она насыщена большим количеством витаминов.

Целебные свойства петрушки используются для лекарств различного назначения. Корень, семена и стебель имеют высокую полезность, поэтому все элементы пригодятся для разнообразных лечебных целей.

Оглавление:

• Калорийность зелени
• Лечебные свойства и противопоказания
• Полезные свойства петрушки для организма человека
• Вред и противопоказания
• Корень петрушки: полезные свойства и противопоказания
• Использование петрушки в домашней медицине

Калорийность зелени

Разбор петрушки на калории:

• на 100 г сока приходится 49 ккал;
• на 100 г корня приходится 50 ккал;
• на 100 г свежей зелени приходится 41 ккал.

Как видно, петрушка содержит минимум калорий, следовательно, и каждый элемент растения представляет свою ценность, и пользу. Применима в народной медицины, кулинарии и косметологии.

Лечебные свойства и противопоказания

Именно эфирное масло, которое содержится в петрушке, придает ей особый аромат и приятный вкус. Этот полезный элемент находится во всех частях зелени, как и другие полезные микроэлементы и витамины.

1. В петрушке содержатся обеззараживающие свойства, при употреблении происходит дезинфекция ротовой полости.
2. При регулярном употреблении происходит нормализация обмена веществ в организме.
3. Если аппетит отсутствует, необходимо употребить маленькую часть петрушки, которая оказывает стимулирующий эффект пищеварительных ферментов.
4. Растение способно освежить дыхание, отбелить зубы и укрепить десна.
5. Основные витамины, которые содержатся в овощной культуре: медь, йод, железо, марганец, магний, фтор, фосфор, селен, калий, все витамины группы В, фолиевая кислота и витамины РР, К, С, А, Е.
6. Способствует выведению токсинов и шлаков из организма.
7. Полисахарид инулина приводит в норму уровень глюкозы.
8. Укрепление иммунной системы также считается одной из полезных качеств петрушки.
9. Невзирая на отсутствие кислого привкуса, зелень содержит огромное количество витамина группы С. Достаточно употребить 50 грамм петрушки, этого хватит для дневной нормы.
10. Фолиевая кислота обеспечивает защиту крови и образовывает необходимый уровень гемоглобина. На 100 грамм приходится 38 мкг кислоты.

Древняя медицина уже знала о важности петрушки, пользе и вреде. Некоторые лечебные рецепты применяются и сегодня.

Полезные свойства петрушки для организма человека

Не все знают, чем полезна петрушка. Эта зелень применима не только для внутреннего употребления, но и предназначена для косметических целей, из нее можно сделать маску для лица и век, достаточно сделать отвар из зелени. Некоторые полезные советы:

1. зелень не должна быть вялой, иметь желтизну и черных пятен. Обычно овощная культура должна быть свежей, листья ярко-зеленые, стебель прочным и сочным, а корень должен быть белого цвета;
2. изначально растение вымывается и обрабатывается при помощи полотенца. Хранение происходит строго в холодильнике, особенно хорошо, если имеются специальные пластиковые контейнеры. В прохладном месте, петрушка хранится не более недели. Допускается хранить в емкости с водой;
3. летом, как правило, употребляют свежую зелень, а для зимы выполняется специальная заморозка. Ее можно разморозить в любое время и добавлять в готовые блюда. Еще один интересный момент: если растение добавлять в горячее блюдо, то запах и вкус остаются прежними. Происходит высвобождение эфирных масел, а витамины не подвергаются распаду при термическом воздействии. Но не стоит проводить подобные манипуляции, петрушку принято добавлять в блюдо в последнюю очередь.

Приготовленный лечебный отвар из свежей зелени эффективно помогает при укусах насекомых. Сок также помогает при зуде и остальных подобных симптомах. Достаточно сделать отвар или свежий выжатый сок и нанести на пораженное место. Сок еще полезен при ушибах, просто нужно наложить компресс из сока растения.

Известное заболевание конъюнктивит тоже лечится соком. Рецепт довольно простой: делается сок петрушки и моркови, затем выполняется замешивание общей массы и закапываются глаза. Большинство людей, которые использовали такой народный метод, быстро избавлялись от глазного заболевания.

Вред и противопоказания

Стебель, сок и семена петрушки в некоторых случаях не являются полезными, для этого необходимо знать противопоказания. Перед самолечением необходимо получить надлежащую консультацию у лечащего врача. Ведь в некоторых случаях не допускается совмещать некоторые препараты с отваром растения. Противопоказания:

1. если имеются такие заболевания, как подагра, почечная болезнь, цистит и нефрит, то необходимо отказаться от овощной зелени;
2. не рекомендуется употреблять такую зелень во время беременности;
3. в мире существует множество болезней, среди них есть и непереносимость петрушки. Нельзя употреблять растение при таком недуге;
4. петрушка способствует увеличению тонуса матки, поэтому не стоит ее принимать в пищу на протяжении всей беременности.

Если имеются подобные заболевания либо беременность, то стоит воздержаться от употребления растения, это не принесет пользу, а наоборот усугубит ситуацию.

Корень петрушки: полезные свойства и противопоказания

Корень растения также содержит не меньшее количество полезных компонентов:

1. корень используется при лечении цистита, оттеков, нерегулярного менструального цикла, при спазмах и снятии воспаления предстательной железы. Настойка оказывает положительный эффект при метеоризме и коликах;
2. в ней содержится большой витаминозный спектр: В9, В3, В2, В6, А, С, Е, РР. Сюда же входит магний, железо, кальций, молибден, натрий, калий, марганец, ванадий, литий, алюминий, вода, крахмал, органические кислоты и эфирное масло;
3. если употреблять отвар, то в скором времени можно избавиться от различных воспалений, ведь корень содержит противовоспалительные и мочегонные свойства. Также им можно устранить воспаление ротовой полости. Корень используется и в сухом виде, и в свежем;
4. можно добиться нормального количества сахара в крови, если регулярно употреблять корень петрушки;
5. корень выводит из организма шлаки и токсины;
6. корень имеет желто-белый цвет, разветвленный и похож на вкус моркови и сельдерея. Наличие эфирных масел способствует усилению ароматического эффекта;
7. корень способствует выведению солей и восстановлению печени. Для очистки организма достаточно почистить корень, натереть при помощи терки и залить емкость кипятком. Настаивается непродолжительное время;
8. при принятии в пищу корня петрушки можно добиться устранения неприятного запаха изо рта, а также ликвидировать некоторые болезни ротовой полости. Но для более серьезного лечения используются антибиотики, корень растения только маскирует запах на некоторое время;
9. корень помогает избавиться от веснушек и оказывает не меньший эффект, чем лимон.

В целях кулинарии, корень петрушки зачастую применяется для овощного бульона, после добавления он становится невероятно ароматным. Чтобы улучшить вкус, сухой перетертый корень используется в качестве специй для овощных и мясных блюд. Противопоказано принимать при почечных заболеваниях.

Использование петрушки в домашней медицине

Для домашнего лечения, петрушку можно применять в любом виде, приготовить в виде отвара, масла и настойки. Кроме мочеполовой системы, можно излечить множество других заболеваний, например: язву, гастрит и колит. Сделанные маски из такого растения прекрасно справляются с очисткой кожи, отвар также отбеливает зубы и снимает воспаление десен.

Отвар

Отвар эффективен при водянке, цистите, воспалении носоглотки и остальных инфекциях. Рецепт приготовления отвара: на кружку кипятка добавляется 30 грамм ингредиента в сухом виде, емкость ставится на средний огонь и поддерживается 20 минут. Далее кружка закрывается крышкой и настаивается примерно 45 минут. Следует полоскать или принимать вовнутрь три раза в сутки.

Настойка

Рецепт приготовления заключается в таком способе: на стакан кипятка приходится 80 грамм измельченной зелени петрушки. Жидкость необходимо заварить и настаивать не менее 30 минут. Далее выполняется процеживание через марлю и употребляется по назначению. Целебная жидкость необходима при лицевых оттеках, метеоризме, цистите и ушибах различного характера. Не рекомендуется употреблять народное лекарство, если имеется воспаление почек.

Отвар для снижения веса

Петрушка очень часто применяется в самых разных диетах, потому что содержит диуретические свойства. Отвар из свежего растения считается самым эффективным рецептом. Чтобы его приготовить, необходимо измельчить 100 грамм растения и растолочь до кашеобразного состояния. Далее в емкость наливается вода, туда же насыпается ингредиент и доводится до состояния кипятка. Для похудения следует употреблять целебное снадобье пару раз в день по 100 грамм жидкости. Чтобы получился эффект, отвар принимается на протяжении 30 дней.

Следующий рецепт при оттеках и уменьшения аппетита: на 150 грамм воды добавляется 30 грамм свежей зелени, затем перемешивается в общую массу и кипятится не менее 30 минут. Жидкость некоторое время настаивается.

Курс лечения составляет три недели.

Семена петрушки: полезные свойства и противопоказания

Пряное растение прекрасно справляется с раздражениями и высыпаниями на коже различного характера на протяжении многих лет. Нанесенное средство обеззараживает, увлажняет и предоставляет необходимые полезные элементы кожному покрову. Отвар из корня и семян действительно является универсальным, и помогает устранить все проблемы на коже. Рецепт: берется 100 грамм мелко нарезанного корня и семян, насыпается в кружку с водой, затем устанавливается на огонь и нагревается 15 минут. Чтобы снять оттеки, народное лекарство употребляется два раза в день по 50 грамм.

Для устранения веснушек и пятен в снадобье заливается лимонный сок.

Необходимо промачивать кожу лица по утрам и вечерам, только тогда можно добиться положительного результата. Отвар используется как в жидком состоянии, так и в твердом, во втором варианте жидкость замораживается, а куски льда используются для натирания. Курс лечения составляет две недели.

Косметологи заявляют: людям с аллергической реакцией на пряное растение категорически запрещено заниматься домашней косметологией.

Применение отвара для лечения простатита

Рецепт от мужского недуга несложен: берется терка, на ней перетирается свежий корень до мелких кусков, ингредиент укладывается в емкость с водой и кипятится. На 100 грамм зелени приходится 200 грамм воды. Кипяток с сырьем заливается в термос и настаивается целую ночь. Для лечения достаточно принимать 50 грамм три раза в день. Эффект лечения состоит в том, что жидкость способствует улучшению кровообращения, снимет застойное состояние и приводит половой орган до нужного состояния.