Лечебные свойства и противопоказания ашваганды

Ценные свойства ашвагандыАшваганда — индийское целебное растение, которое издревле применялось лекарями от всевозможных, тогда ещё неизученных, заболеваний.

Впервые в общие массы название растения вышло через известную Камасутру. Именно в этой книге упоминаются лечебные свойства ашваганды, которые помогают женщине зачать ребёнка, а мужчине укрепить потенцию.

Ашваганда, лечебные свойства и противопоказания которой с древних времён изучают целители, имеет и другие названия: физалис солнечнолистный, агол эфиопский, зимняя вишня или, наиболее известное в наших краях, индийский женьшень.

Оглавление:

Как выглядит ашваганда

Корень целебного растения неприятно пахнет, некоторые даже сравнивают этот запах с лошадиным потом. Трава ашваганда является усовершенствованным аналогом женьшеня. Уникальное сочетание веществ ашваганды для женщин, наделяет препараты, которые из неё изготавливаются, лечебными свойствами и широким спектром действия на организм человека. Список противопоказаний, при этом, очень лаконичен и короток.

Как цветет ашвагандаАшваганда является многолетним кустарником, с тёмно-зелёными листьями, имеющими форму яйца. В период цветения кустарник выпускает много белых мелких цветочков и зелёными прожилками. Отцветая, белые розетки превращаются в красные тугие ягоды, имеющие физалисную мясистую структуру. Каждая ягодка обрамлена ажурным фонариком.

В зависимости от ареала обитания, можно определить максимальную высоту кустарника. Растения, достигающие в высоту 50 см, обычно встречаются в Северной части Америки, среднерослые — на Ближнем Востоке и в Средиземноморье, а высокие кусты ашваганды, которые достигают 3 метров, можно найти в Пакистане и Индии.

Химический состав растения

В аювердической практике по сей день при изготовлении лекарств из ашваганды, используются все части кустарника — кору, корневище, плоды, листья и даже семена. Традиционная современная фармакология, к сожалению, таким ассортиментом похвастать не может, ведь на аптечных полках пока что можно увидеть лишь капсулы на основе вытяжки из корня ашваганды.

Главные компоненты, за которые и ценят индийский женьшень, относятся к группе активных фитостероидов — Витанонов (Витанолидов). Эти свободные соединения азота, получили собственное имя от латинского названия ашваганды — Withania somnifera. Благодаря высокой метастатической активности, это особое вещество может эффективно бороться с раковыми клетками, а также обладает следующими свойствами:

  • устраняет судороги;
  • ускоряет распад адреналина;
  • нормализует активность нейронов головного мозга;
  • активизирует функции гипоталамуса;
  • защищает мембраны клеток от кислородного голодания.

Свойство ветаферина подавлять опухоль научно доказана в 1965 году. Лабораторные исследования показали высокоэффективность вещества, так как в 80% раковые клетки частично подавлялись, а в 20% исчезали полностью.

Как используется ашвагандаПитсбургский университет провёл исследования ветаферина и доказал его положительное влияние на центральные отделы головного мозга.

Ежедневный приём экстракта корня индийского женьшеня снижает забывчивость на 60% и повышает концентрацию внимания на 90%.

Такие великолепные показатели позволили провести новые исследования в направлении применения ашваганды. Учёные полагают, что с помощью этого растения можно далеко продвинуться в лечении болезни Альцгеймера и Паркинсона.

Применение ашвагандхи

Лечебные свойства растения, как и его состав, полностью не изучены европейской медициной. Тем не менее, известен факт: компоненты ашвагандхи самостоятельно не лечат болезнь, а активизируют работу иммунной системы организма, помогая ему справиться с заболеванием самостоятельно.

Корень сомниферы (ашвагандхи):

  • Использование корня ашвагандынормализует артериальное давление, благотворно влияет на сердечно-сосудистую и половую систему, омолаживает клеточные структуры изнутри;
  • оказывает противоопухолевый эффект, благодаря входящим в состав растения нуклеиновым кислотам;
  • активно участвует в нормализации обмена веществ, благодаря аминокислотам, которые являются строительным материалом ферментов, белков и гормонов;
  • улучшает питание нервных клеток и нейронов;
  • входящие в состав пептиды, защищают организм от стрессовых ситуаций, стимулируют биохимические процессы и помогают противостоять инфекциям.

Согласно предписаниям Аюрведы, корень ашвагандхи рекомендуется принимать в следующих случаях:

  • физические и нервные истощения, пониженный иммунитет;
  • нарушение обменных процессов;
  • необходимость стимулирования половой активности у женщин и мужчин;
  • Ашваганда: показания и противопоказаниядля замедления процессов старения пожилым людям;
  • отстающим в развитии детям;
  • послеоперационный период, при последствиях тяжело перенесённых заболеваний или травм;
  • при диагностировании доброкачественной, злокачественной опухоли или метастазов;
  • для активизации мозговой деятельности и улучшения памяти;
  • в качестве антиоксиданта;
  • при гипоксии и других проблемах нарушения кровообращения;
  • при склерозе, анемии, простудных заболеваниях;
  • при желудочно-кишечных расстройствах.

Такой сорт физалиса рекомендуется принимать не только женщинам, желающим укрепить репродуктивные функции организма, но и сильному полу.

Ашвагандха лечит многие сугубо мужские болезни, о которых не принято говорить в обществе и на лечение которых сильный пол тратит ежегодно целые состояния. Экстракт корня растения увеличивает мышечную силу, работоспособность и физическую выносливость. Для женщин ашваганда ускоряет регенерацию тканей после родового процесса, нормализует менструальный цикл и гормональный фон, снимает болевые ощущения во время менструации, устраняет чувство подавленности в предменструальный синдром. Корень индийского женьшеня — это мощнейший стимулятор естественных иммунных сил организма.

Ашваганда: противопоказания

Как и любое народное средство, трава ашваганды, как и её корень, имеют свои противопоказания и случаи передозировки, которые приводят к весьма неприятным последствиям.

Что может быть при передозировке:

  • нарушение сердечного ритма;
  • затруднённое дыхание;
  • чувство приближающейся потери сознания;
  • резкое снижение артериального давления;
  • резкое увеличение веса;
  • боли в животе, тошнота, диарея;
  • нарушение функционирования почек;
  • боли в груди;
  • резкие перепады температуры.

Запрещено принимать ашваганду в следующих случаях:

  • при заболевании волчанкой;
  • из-за иммуностимулирующего эффекта, запрещено принимать при аутоиммунных заболеваниях;
  • после пересадки органов или постоянном переливании крови;
  • во время грудного вскармливания или беременности экстракт плохо сказывается на внутриутробном и дальнейшем развитии малыша;
  • в комплексе с успокоительными средствами, так как такое сочетание может привести к анафилактическому шоку.

Препараты с ашвагандой

Корень растения используют как в традиционной, так и в народной медицине. Сегодня в аптеках можно купить ашваганду в следующей форме выпуска:

  • Использование корня ашвагандысушёный корень ашваганды в порошке. Препарат расфасован по 100 грамм в картонные коробки. Специалисты рекомендуют принимать средство 3 раза в день по половине чайной ложки, запивая водой или молоком;
  • экстракт листьев и корня или отдельно корня ашваганды в капсулах. Такое средство расфасовано в стеклянные ёмкости в разных количествах;
  • кора ашваганды, которую чаще всего можно увидеть на аптечных полках под названием «Кора индийского женьшеня». Такое средство применяется при отёках, обширных ранах и ревматических болях.

Любой препарат на основе ашваганды является биологически активной добавкой.

Индийский женьшень в народной медицине

Из травы и корня целебного растения травники готовят лечебные отвары и настойки. Приготовить отвар может каждый. Для этого нужно чайную ложку сухого порошка залить двумя стаканами воды и проварить 15−20 минут, после чего дать отвару отстояться ещё 10−15 минут. Этой дозы хватит ровно на 1 день. Лечебный эффект ашваганды можно усилить, смешав её с тимьяном, родиолой или эвкалиптом.

Как приготовить отвар ашвагандыКонечно, восточное лекарство не обошло и свои родные земли. Травники восточных стран делают из ягод и листьев ашваганды специальную пасту, которую рекомендуют применять наружно при сильных отёках и обширных ранах. Иногда для этих целей используется и кора, но она даёт немного меньший эффект. Для того чтобы избавиться от приступов кашля при астме, индусы добавляют сухие протёртые листья и корешки в курительные смеси.

Можно ли вырастить ашвагандху дома

В домашних условиях растение можно вырастить из семян. Технология выращивания включает в себя следующие процессы:

  1. Просушенные семена нужно разложить на устланную марлей или плотной тканью поверхность. При этом между каждым зёрнышком должно оставаться не менее половины сантиметра. Поверхность следует разложить на плоской тарелке и накрыть такой же тканью.
  2. Семена ашвагандыТкань нужно периодически орошать теплой водой, не допуская пересыхание.
  3. Верхний слой ткани нужно постоянно поднимать и контролировать состояние семян. Через 7−10 дней появляются всходы.
  4. Грунт следует смешать в равных долях с вермикулитом и перлитом и пересыпать в подходящий контейнер. В смеси нужно сделать небольшие углубления с интервалом в полтора — два сантиметра и опустить в них всходы, после чего накрыть землёй и обильно полить.
  5. Посадки следует накрыть стеклом или плёнкой, сделав небольшие зазоры для дыхания малышей. Содержать такие контейнеры нужно при достаточно высоких температурах — не менее 25 градусов.
  6. Уже на третьи сутки можно будет увидеть первые ростки. Поддерживать влажность и температуру необходимо до момента появления первых 3 листочков.

Пока что индийский женьшень слабо распространён в Европе. По причине различия в подходах к традиционному лечению заболеваний на Востоке и на Западе, воздействие ашваганды на организм человека изучено не до конца. Именно поэтому очень опасно применять ашваганду без предварительной консультации врача. Тем более это касается людей, которые хотят принимать средство для лечения, а не для профилактики. Ашваганда — сильнодействующее лекарство и принимать его в сочетании с такими же эффективными препаратами не рекомендуется.

Отзывы

У меня была проблема, о которой я даже говорить стесняюсь, ведь пошёл всего четвёртый десяток. Корень ашваганды мне посоветовали на занятиях йогой. По отзывам я понял что побочные эффекты очень редки в случае с этим средством, поэтому решил попробовать. Уже через 2 месяца приёма я смог удивить не только девушку, но и самого себя.

Андрей, 32 года

Иммунитет для всей семьи

Вот уже несколько лет мы всей семьёй, включая ребёнка, пьём капсулы индийской ашвагандхи. Средство очень хорошо укрепляет иммунитет, благодаря чему мы просто перестали болеть и всегда чувствуем себя бодро, что позволяет вести активный образ жизни. По совету врача, пьём капсулы 1 месяц, затем делаем месяц перерыв.

Спасает от нервного срыва

Мне врач прописывал пить отвар из ашваганды при нервном перенапржении. Так как моя работа связана с постоянными эмоциональными нагрузками, часто нервы просто не выдерживают и система даёт сбой. Какое-то время принимала настойку элеутерококка, потом перешла на лимонник. Проблема в том что через неделю применения настоек они переставали помогать.

В отзывах на одном форуме прочла про ашваганду. Как принимать не имела понятия, да и страшно было после всего описанного, вроде как средство сильное. В кабинете врача выслушала мнение специалиста и пошла за сушёным индийским женьшенем в аптеку. Нашла не сразу, но обойдя 5 аптек, все же удалось купить ашвагандху. Пила в течение недели по 2 стакана в день. На вкус не противный, пить можно не кривляясь. После недели приёма второй месяц хожу спокойная. Как только почувствую знакомое чувство тревоги, повторю курс, как и посоветовал врач.

Отзывы и комментарии

Adblock detector